Fr. 23.02.2018 09:00 - 10:00 Uhr

Müdigkeit oder Antriebslosigkeit zur Mittagszeit? Heißhungerattacken zwischendurch? Sich am Abend mal was gönnen?  
Die Gründe für all das liegen im Einkaufswagen am Anfang der Woche. Wir sehen unsere Ernährung oftmals als Belohnung, Befriedigung oder Mittel zum Zweck. Dass wir mit ihr jedoch die Macht über sämtliche Funktionen unseres Körpers haben und somit bestimmen können, über wie viel Energie wir verfügen und wie motiviert wir sein wollen, ist ein Blickwinkel, zu dem ich Sie inspirieren und einladen möchte. #malwasfuermichtun