Business Yoga – aktiviert schlummernde Ressourcen für mehr Kreativität und mentale Ausdauer

Fr. 14.02.2020 08:00 - 09:00 Uhr

Business Yoga ist als aktive Pause ein Bonus für Arbeitnehmer und Arbeitgeber. Yogaübungen entspannen und regenerieren Körper und Geist.
Als Wirtschaftsanwältin kennt Claudia de Backere die Anforderungen der modernen Arbeitswelt gut und als Yogalehrerin hat sie ihr Business-Yoga-Programm auf genau diese Anforderungen abgestimmt. In dieser Schnupperstunde lernen Sie einfache und sehr effektive Bewegungs- und Atemübungen kennen, die Sie unmittelbar in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.
Die Übungen werden in normaler Kleidung auf dem Stuhl und im Stehen durchgeführt und sind auch für Anfänger geeignet.

Dokumente

Referent(inn)en

Claudia de Backere
 

Qualifizierungspartner der AKADEMIE ZUKUNFT HANDWERK